Ein häufiges gesundheitliches Problem unserer Bevölkerung sind Schlafstörungen, unter welchen 9-10 Prozent der Bevölkerung leiden.
Viele Erkrankte sind sich der Schlafstörung nicht bewusst und nehmen sie nicht ernst. Dabei ist es eine ernst zu nehmende Erkrankung, die zu einer eingeschränkten Lebensqualität, verminderten Leistung am Tag, sozialen Problemen und natürlich zu gesundheitlichen Risiken führen kann.
Die häufigsten Schlafstörungen sind Ein- und Durchschlafstörungen. Sie werden meist durch stressbedingte Situationen, Unruhe oder andere äußere Einflüsse ausgelöst. Im Allgemeinen sind diese Schlafstörungen mit homöopathischen oder pflanzlichen Heilmitteln gut behandelbar. Baldrian, Melisse, Passionsblume, Hopfen oder Johanniskraut gibt es in der Apotheke in Form von Tees, Tropfen oder Dragees zu kaufen.
Bei länger andauernden Schlafstörungen kommen als medikamentöse Therapien Benzodiazepine und Antidepressiva zum Einsatz. Wegen der Nebenwirkungen sind diese Medikamente streng rezeptpflichtig.
Eine weitere Form der Schlafstörung ist das obstruktive Schlafsyndrom. Darunter leiden 3-4 Prozent der Bevölkerung, viele, ohne es zu wissen. Zu den typischen Symptomen zählen Atemaussetzer während der Nacht, Schnarchgeräusche, morgendliche Kopfschmerzen und nicht erholsame Nächte. Diese Schlafstörung sollte baldmöglichst vom HNO-Arzt untersucht werden, da sie zu ernsten gesundheitlichen Problemen führen kann.
Unter dem Restless Legs Syndrom leiden hauptsächlich Frauen ab einem Alter von 50 Jahren. Zu den Symptomen zählen kribbelnde Beine, starker Bewegungsdrang, Zuckungen und Schmerzen, wobei die Symptome am stärksten im ersten Drittel der Nacht auftreten. Akut können Heiß-Kalt Duschen, Massagen und Bewegung in diesem Moment helfen, zur Dauertherapie werden vom Arzt L-Dopa und Dopaminagonisten verschrieben.
Bei Fragen zu diesem komplexen Thema wenden Sie sich an Ihren Arzt oder kommen Sie zu uns in die Apotheke, wir beraten Sie gerne.
Ihre Mag. Maja Skoric, Janus Apotheke
