Wenn die Tage kürzer werden, es draußen kühler wird, der Nebel keine Sonne mehr durchlässt, ziehen wir uns gern in unser Heim zurück. Dort wollen wir uns geborgen und wohl fühlen. Wir zünden Kerzen an, trinken warmen Tee und holen uns mit Düften die Natur ins Wohnzimmer.
Aber ist es wirklich immer Natur? Kerzen, Potpourris und ähnliches werden meistens mit synthetischen Aromen versetzt, Tees und anderen Getränken und Speisen werden naturidente Aromen zugesetzt. naturidente Aromen sind Duftstoffe, die auch in der Natur vorkommen, die aber im Labor nachgebaut werden. Diese einzelnen Stoffe können aber nicht mit reinen und unverfälschten ätherischen Ölen verglichen werden. Hochwertige ätherische Öle werden schonend aus kontrolliert biologisch angebauten oder überhaupt wild wachsenden Pflanzen gewonnen. In solchen Essenzen können bis zu 500 verschiedene Wirkstoffe enthalten sein.
Werden ätherische Öle in einer Duftlampe, in der Sauna, im Bad verdampft, werden Wirkstoffe über unsere Nase aufgenommen und daraufhin Reize direkt in das Gehirn weitergeleitet. Dort setzen diese Reize sekundenschnell Botenstoffe frei, die unsere Stimmung beeinflussen. Sie entspannen uns, lassen uns besser schlafen, richten uns auf, geben uns Lebenswillen, sind antriebs- und konzentrationsfördernd sowie stimmungsaufhellend. Sie bringen uns wieder die Sonne in den Alltag.
Ätherische Öle verringern die Anzahl von Keimen und Schmutz in der Raumluft, was sich positiv auf unser Immunsystem auswirkt.
Ätherische Öle über die Haut mittels Massage und Einreibungen aufgenommen lösen Verspannungen der Muskel und Krämpfe des Verdauungstrakts. Sie wirken krampflösend auf Bronchien, sind schleimlösend und verbessern somit das Durchatmen, sind antiseptisch, entzündungs- und schmerzhemmend und fördern die Durchblutung.
Ätherische Öle können auch unseren Gaumen verwöhnen. Verwenden sie statt künstlicher Aromen ein paar Tropfen eines ätherischen Öls wie Zimt-, Orange- Vanille, oder -Kakao und verfeinern sie damit ihr Kekse, Marmeladen, Schokoglasuren sowie Tees und Punsch. Aber auch das Festtagsessen lässt sich geschmacklich unterstreichen.
Verwenden Sie deshalb hochwertige biologische ätherische Öle. Mit solchen Ölen bringen Sie wirkliche Natur in Ihr Heim, und auch Ihrem Körper können Sie viel Gutes damit tun.
Tipp: Verwenden Sie für einen 20qm großen Raum in der Duftlampe max. 10 Tropfen. Die Beduftung sollte nicht länger als 2 Stunden dauern. Dafür kann man z. B. einen Morgen,- Mittags-, oder Abendduft kreieren.
Jeder Mensch hat seine individuelle Ölmischung, und wir helfen Ihnen gerne, Ihre persönliche zu entdecken. Wir würden uns freuen, wenn wir Sie für dieses Stück Natur begeistern könnten.
Dr. Sabine Resch-Diethart von Ihrem Janus Apothekenteam.
